Hvis du har valgt å lese denne delen for å få hjelp eller veiledning, har du kanskje allerede måttet håndtere en krise forårsaket av sykdommen, eller andre problemer som den personen du er pårørende til måtte ha.
Eller du har kanskje så vidt unngått en krise, eller du mistenker kanskje at personen som lider av psykose kan være spesielt sårbar.
I denne delen vil vi sette søkelyset på ferdigheter og strategier som kan hjelpe deg med å håndtere en krise. Det er fornuftig å sette denne kunnskapen i i sammenheng med del 9 – Hva menes med psykisk helsevern, og hvordan får jeg den hjelpen jeg trenger?
Har du noen ganger følelsen av at du bare går fra den ene krisen til den andre her i livet?
Krisesituasjoner er normale. De inntreffer med jevne mellomrom. De kan for eksempel være:
- Kjøleskapet går i stykker på julaften.
- Vesken din, med alle kredittkortene i, blir stjålet.
- Reiseselskapet ditt går konkurs dagen før du skal reise på din andre bryllupsreise.