Prøv deg på følgende øvelse for å komme i gang. Det kan være en idé å gå gjennom dette spørreskjemaet sammen med REACT-veilederen din.
Du finner skjemaet under oppgave 1 i del 1 i REACT – Arbeidsark
Last ned: Oppgave 1
Prøv deg på følgende øvelse for å komme i gang. Det kan være en idé å gå gjennom dette spørreskjemaet sammen med REACT-veilederen din.
Du finner skjemaet under oppgave 1 i del 1 i REACT – Arbeidsark
Last ned: Oppgave 1
Tema | Viktig (kryss av) | Hvor viktig (1-5) |
---|---|---|
Lære mer om hva psykose er | ||
Forstå hvordan psykose påvirker familie og venner | ||
Forslag til hvordan du kan håndtere vanskelige problemer eller typisk atferd | ||
Teknikker for å endre på lite fruktbare tenkesett | ||
Stressmestring og metoder for å ivareta deg selv | ||
Forstå den psykiatriske helsetjenesten og hvordan du kan få best mulig hjelp av den | ||
Lære mer om hvilke behandlingsformer som finnes for psykose, hvilke tilbud som finnes for familier, og hvordan dere kan få tilgang til dem | ||
Se fremover – Videre støtte i rehabiliteringsfasen | ||
Hvor du kan finne mer informasjon og hjelp |